La nostra prerogativa è aver provato su noi stessi in primo luogo,  e poi con i primi amici che hanno partecipato ai nostri corsi, come è possibile unire tecniche e pratiche all’ apparenza distanti tra loro, per raggiungere il benessere del corpo e della mente. Dopo anni di pratica possiamo dire che siamo riusciti nell’ intento e che questo è ciò che vogliamo trasmettere nei nostri seminari.

Trovate  delle brevi descrizioni di queste tecniche, che offrono lo spunto per un approfondimento ulteriore o, perchè no ?, per venire ai nostri corsi e provare la potenza di questo mix .

• Nordic Walking
• Breathwalk
• Earthwalk
• Meditazione Camminata
• Kundalini yoga e Shakti dance
• Orienteering metaforico
• Modellamento simbolico