Camminare può essere un catalizzatore per la trasformazione personale, insegnando a sviluppare la nostra attenzione, calma la mente, espandere la nostra coscienza , e riscoprire il nostro rapporto sacro con la Terra.

Gli esercizi delle Earthwalks, molti dei quali si basano sul lavoro dell’autore con le pratiche tradizionali indigene degli indiani Huichol del Messico occidentale, aiutano a raggiungere un legame più profondo con la terra.

Ogni gruppo di esercizi verte su un diverso aspetto della trasformazione – ci sono le passeggiate di attenzione e di consapevolezza; collegamento di gruppo; collegamento al nierikas (poteri) del sole, acqua, vento, fuoco, e la Madre Terra, il collegamento al energie di animali, alberi, e luoghi di potere e, infine,come un modo di onorare sia la nuova comprensione di sé sia il rapporto più profondo con la Terra, le passeggiate di offerta e di visione.